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Cómo proteger tus labios del frío

Cuidar-los-labios

El otoño y la llegada del frío suponen una serie de cambios a los que el cuerpo no está acostumbrado y tarda en hacerlo. Es el momento donde surgen los primeros resfriados y el deterioro de ciertas partes del cuerpo que se encuentran más expuestas a los agentes externos como el frío, el viento o la climatología. El ejemplo más claro son los labios.

Los labios cuentan con una piel mucho más fina que el resto del rostro, por eso necesitan un cuidado más especial para adaptarse a esta época del año. Las bajas temperaturas pueden provocar sequedad y aparición de grietas o heridas. Para lograr una solución, desde Linefarma te damos unos pequeños consejos y te recomendamos los mejores productos para labios que hay en el mercado.

Elementos para cuidar tus labios del frío

Intenta evitar humedecer los labios con la lengua, eso puede agravar la situación con mayor una sequedad, grietas e incluso sangrado. Tampoco los muerdas ni te quites los pellejos. La única manera para mantenerlos a salvo es con bálsamos o barras labiales. Son productos destinados a su hidratación y que puedes emplear cada vez que estén secos. Crean una barrera protectora frente a las bajas temperaturas para que estén siempre cuidados y sanos.

- REPAVAR BALSAMO INTENSIVE REGENERADOR 10 ML: bálsamo intensive que combate la sequedad y las irritaciones de nariz y labios causadas por agentes externos (sol, viento y frío) o procesos catarrales y alérgicos. Se puede aplicar sobre la nariz y los labios.

- NEUTROGENA STICK LABIAL SPF20+ 1 UD: es incoloro y lo puede utilizar toda la familia para proteger sus labios del sol. Ofrece excelentes resultados contra la sequedad y la formación de grietas en los labios. Es óptimo para proteger los labios y otras zonas sensibles del rostro contra la acción de los rayos solares UVA y UVB. Además, trata eficazmente los labios secos y agrietados.

- BLISTEX REGENERADOR LABIAL 6 G: se trata de un protector labial ideal para los labios sensibles y de los niños. Con su aplicador especial higiénico, masajea los labios con mucha suavidad para notar los efectos. Aplicar varias veces al día hasta que los labios vuelvan a ser suaves y tersos.

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Hábitos básicos para evitar los resfriados

Evitar-los-resfriados

En esta época del año con temperaturas bajas, aumento de la humedad y cambios repentinos de la climatología, los resfriados están a la orden del día. Son la razón principal para que los niños falten al colegio y los adultos al trabajo durante el otoño y el invierno.

Entre los síntomas que puedes sentir, algunos de los más comunes son: dolor de garganta, moqueo, tos, estornudos, dolor de cabeza o dolores corporales, entre otros. Para que un catarro no interfiera en tu vida diaria, desde Linefarma te damos una serie de consejos interesantes para prevenir los resfriados y mantenerte a salvo durante estos meses tan fríos.

Pautas interesantes para evitar los resfriados

Cuando las personas están infectadas, pueden llegar a transmitir los virus a otros por medio del aire o el contacto. Simplemente con darle la mano a alguien que tenga un catarro o tocar una superficie con virus respiratorio, puede ser un foco para coger un buen resfriado.

Si quieres protegerte y prevenir los resfriados puedes reducir el riesgo lavándote las manos de manera frecuente con agua y jabón ya que eliminarás lo virus y bacterias; no tocarte los ojos, la nariz o la boca si no te has lavado las manos antes; y sobre todo, mantener las distancias con las personas que están enfermedad y pueden transmitir sus virus.

Si por el contrario ya estás infectado, también existen unos hábitos interesantes para proteger a los demás y que no se vean contagiados. Practica buenas pautas como toser y estornudas con pañuelos desechables para cubrir la boca y la nariz por completo; evita el contacto cercano con otras personas como dar besos, abrazos o la mano; quédate en casa y no mandes a los más pequeños de la casa al colegio cuando están enfermos; o intenta desinfectar las superficie y objetos que se tocan con frecuencia como por ejemplo las manillas de las puertas.

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Cosméticos para mejorar el contorno de ojos

Contorno-de-ojos

La mirada es el espejo del alma y el contorno de ojos delata cómo nos sentimos. Si estamos cansados, tristes, no hemos dormido bien o nos encontramos estresados, todos podrán verlo si se fijan con atención en esta parte del rostro. La vuelta a la rutina de los madrugones puede hacer que tu mirada pierna luminosidad, frescura y juventud tras el tiempo de relax del verano.

Hay temporadas en los que las ojeras no se marcharán ya que madrugar, el ritmo del trabajo, el cansancio y el estrés no te dejan descansar como es debido. Lo mejor para cuidar el contorno de ojos es dormir las horas recomendadas, quitar el maquillaje antes de ir a la cama, alimentarse con una dieta equilibrada y beber mucha agua. Si aún así tu contorno de ojos se ve afectado, puedes recurrir a cosméticos específicos para ello.

Una manera para prevenir y combatir las ojeras es incluir el contorno de ojos en tu rutina de belleza diaria. De esta manera eliminaras el cansancio de la mirada, difuminarás las arrugas a la vez que oxigenarás las ojeras. Es una manera para evitar la retención de líquidos, hidratar el contorno de ojos y reducir las líneas de expresión. Toda esta ayuda cosmética la puedes encontrar en Linefarma, aquí tienes una pequeña muestra.

Ejemplos de cosméticos para el contorno de ojos

BELCILS ROLL-ON DESESTRESANTE OJOS 8 ML: es un tratamiento específico en roll-on para los signos de la fatiga ocular caracterizada por ojeras, bolsas y congestión de párpados. Reactiva la microcirculación cutánea responsable del color violáceo de las ojeras y estimula el drenaje de las toxinas acumuladas a la vez que descongestiona las bolsas y los párpados. Está testado dermatológicamente y testado oftalmológicamente sobre ojos sensibles y portadores de lentes de contacto. 

XHEKPON CONTORNO DE OJOS 20 ML: se trata de un tratamiento multiactivo dermoprotector de colágeno hidrolizado para combatir la sequedad y la aparición de arrugas. Esta crema contorno de ojos ofrece: máxima suavidad e hidratación, piel más elástica y retrasa la aparición de arrugas. Además, revitaliza, repara y regenera la piel de ojos y labios gracias a su composición rica en colágeno.

ENDOCARE CONTORNO DE OJOS Y LABIOS 15 ML: es capaz de retrasar los signos del fotoenvejecimiento cutáneo del contorno de ojos y labios. Para ello, aplicar sobre la piel limpia, del contorno de ojos y labios, preferentemente por la noche. Evitar el contacto con mucosas y/o heridas abiertas.

REPAVAR REVITALIZANTE C CONTORNO DE OJOS 15 ML: se trata de un antioxidante y antiarrugas que disminuye las bolsas y atenúa las ojeras. Con la zona limpia de impurezas y maquillaje, aplicar el producto y realizar un masaje circular con movimientos de fuera a dentro (de la sien a la nariz), hasta su total absorción.

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Propiedades y beneficios de la jalea real

Jalea-real

Para aquellos que no la conozcan, la jalea real es un superalimento capaz de ayudarte a mejorar tu cuerpo. Cubre todas las necesidades del organismo al estar compuesto por propiedades increíbles. Es un alimento fabricado por las abejas, una sustancia cremosa de color blanquecino y amarillentos que tiene un sabor amargo.

Según nos explican desde el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación está compuesta por: 68% de agua, 12% de proteína, 8,5% de azúcares, 5,6% de lípidos y un 0,8% de cenizas. Además, también tiene vitaminas del grupo B (tiamina, biotina, ácido fólico…), así como minerales, como el calcio, el hierro o el magnesio. De ahí que pueda ser tan buena para tu organismo.

Beneficios otorgados por la jalea real

La jalea real cuenta con un número de beneficios como sus propiedades regenerativas. Mejora el estado del organismo al impulsar la formación celular. Cuenta con efectos antioxidantes que ayudan a retrasar el envejecimiento precoz, combatir las arrugas y prevenir enfermedades.

Gracias a sus propiedades es útil contra la ansiedad ya que sus vitaminas la convierten en un ansiolítico natural para equilibrar el sistema nervioso; para dar energía mejorando el metabolismo basar y aportando vitalidad; y es afrodisiaca ya que tiene efectos positivos en la sexualidad de hombres y mujeres estimulando el deseo.

Además, la jalea real se convierte en un antibiótico natural ya que posee cualidades antibacterianas y antivirales capaces de inhibir el crecimiento de virus y bacterias. Aumenta las defensas del cuerpo al mismo tiempo que fortalece el sistema inmunitario del organismo.

Complementos alimenticios con jalea real

La forma más común de introducir jalea real es tu dieta, es a través de complementos alimenticios. En nuestra farmacia online Linefarma contamos con una gran variedad de estos productos destinados a tu cuidado. Elige aquellos que se adaptan a tus necesidades

- ARKOREAL JALEA REAL FRESCA FORTE 1000 AMP BEBIBL 1000 MG 20 AMP: está compuesto por agua, miel, jalea real fresca, zumo concentrado de naranja y fructosa. Tomar una ampolla al día. Se puede ingerir sola o diluida en medio vaso de agua o zumo.

ARKOPROBIOTICS ENERGIA Y DEFENSAS JALEA REAL NIÑOS 7 UNIDOSIS: tomar 1 dosis al día por la mañana con el desayuno. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. La pueden tomar tanto niños como adultos. 

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Cómo fortalecer tu sistema inmune

Fortalecer-sistema-inmune

El verano ha quedado en el pasado. Sin darnos cuentas hemos guardados los pantalones cortos, las sandalias y las camisetas de tirantes para sacar las chaquetas, las botas y los abrigos. El viento, las lluvias y el frío puede afectar a tu salud que se suma al cansancio, la falta de energía y la fatiga que sufrimos. La bajada de temperaturas es algo muy común en los meses de otoño, así como los resfriados.

Claves para cuidar tu sistema inmune

En una época del año donde abundan los constipados, es lógico intentar fortalecer tu sistema inmune para prevenirlos. Para llevarlo a cabo la alimentación se convierte en la base primordial para evitar caer enfermo. Cuidarse por dentro es cuidarse por fuera y la ingesta de alimentación es clave para conseguirlo. De esta forma, nuestro cuerpo tendrá todo los nutrientes, vitaminas y minerales necesarias.

Para ello, debes llevar una alimentación equilibrada y sana para mantener a las bacterias y virus bien alejados. Lo haremos por ejemplo con el aumento de consumo de verduras y frutas. En esta época del año, es recomendable tomar alimentos con gran cantidad de vitamina A, B, C, E y alimentos ricos en zinc.

Obviamente no es lo único que puedes hacer para fortalecer tu sistema inmune. Junto a tu dieta, necesitas hacer deporte. El ejercicio físico fortalecer el cuerpo y le ayuda a combatir contra las infecciones, además de disminuir el riesgo de enfermedad. Además, no olvides descansar las 7 u 8 horas diarias ya que, si no lo haces, el sistema inmune se puede ver debilitado.

Complementos vitamínicos para tu sistema inmune

A pesar de todas estas precauciones, a veces necesitas un empujón extra que pueden darte los complementos vitamínicos. Están creados para fortalecer el sistema inmune y darle a tu cuerpo un plus de energía. En Linefarma ponemos a tu alcance los mejores suplementos para mejorar tu sistema contra los resfriados del otoño.

- DONNA PLUS+ VITALIDAD 30 COMP: a base de rhodiola, guaraná y vitaminas B y C que contribuyen a disminuir el cansancio, aportan energía y mantienen la vitalidad del organismo. Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

- MULTICENTRUM HOMBRE 30 COMP: se trata de un suplemento a base de vitaminas y minerales que ayuda a mejorar el equilibrio nutricional que necesita el organismo. Libera energía y fuerzas, fortalece las defensas, mejora la salud muscular y revitaliza el buen funcionamiento del corazón.

- SUPRADYN ACTIVO ADULTOS GUMMIES 50 CARAMELOS DE GOMA: se trata de un suplemento vitamínico para adultos en gominolas, perfecto para aquellas personas a las que les cuesta tragar comprimidos demasiado grandes. 50 unidades.

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